E já entramos no mês de Fevereiro. Nem acredito que ainda no outro dia comia 12 passas e pedia 12 desejos… O mês de Fevereiro, em termos de frutas e legumes é em tudo idêntico ao mês de Janeiro. De destacar apenas a saída das nozes e a entrada do espargos! São inúmeras as vantagens de comer as frutas e os legumes na sua época (até me arrepia ver a quantidade de morangos que há à venda por todo o lado). Deixo também algumas sugestões para se inspirarem! Assim sendo, este mês é o melhor mês para comprarem: Frutas Frutos Secos Legumes Abacate Amêndoa Abóbora Chicória Nabo Ananás Pinhão Acelga Couve de Bruxelas Rabanete Anona Agrião Couve lombarda Rábano Banana Aipo Couve portuguesa Repolho Laranja Alface Endívia Rúcula Limão Alho francês Espargos Maçã Beterraba Espinafres Pera Brócolos Funcho Kiwi Cebola Grelos Tangerina Cenoura Nabiças Fonte: Deco Para vos inspirar deixo algumas sugestões já publicadas , seja para o pequeno almoço/lanche, snacks , almoç...