Pequenos almoços de sábado são sempre especiais! Apesar de ser uma mulher de hábitos e gostar de comer sempre cereais de manhã, ao sábado abro uma exceção, até porque há mais tempo… E quase sempre sai um sumo de frutas. Adoro frutas tropicais e apesar de não serem uma opção nada barata, nos dias que correm, de vez enquando lá abro uma exceção. Se pensarmos bem, em termos de custo, ficou a metade do preço do que custa um sumo de frutas fora de casa. Com a vantagem de se poder escolher a quantidade de açúcar a incluir e as frutas da nossa preferência. Além disso, se forem tão preguiçosos quanto eu para comer fruta, assim não custa mesmo nada!Este sumo ficou fantástico e com a Primavera que vai chegando bem devagarinho, vai começando a apetecer cada vez mais estas soluções fresquinhas e saudáveis. Bem vindo sol!_____________________ Sumo de Papaia e laranja[serve 2 copos]
Ingredientes:- 1 papaia (200 gr)- laranjas qb (200 gr de sumo)- 40 gr de açúcar- 1 colher de café de pasta de baunilha-…
Ingredientes:- 1 papaia (200 gr)- laranjas qb (200 gr de sumo)- 40 gr de açúcar- 1 colher de café de pasta de baunilha-…